人の顔色を窺ってしまい、
思ったことが言えない。
そういう方には、
VSアカデミー会員専用サイトの
「喜怒哀楽・全開コーナー」をおススメします。
なぜなら、担当講師に自分の気持ちとの
向き合い方を学びながら、
このコーナーで
日々感じる自分の喜怒哀楽を
伝えていく練習をするうちに
気持ちを伝えることが楽しくなり、
もっと伝えたくなるからです。
少し前に受講していた30代の女性は、
友達に自分の素直な気持ちをうまく伝えられず
その結果、友達との間に見えない壁を
作ってしまっていることを悩んでいました。
話を聞いていくと、友達の反応に合わせて
「イマイチだよね」と伝えたところ
「え？そーお？」と返されてしまい
「間違った・・・」と
焦ってしまうことがあったそうです。
本当は楽しいと感じていたのに。
そのままの気持ちを伝えていたら、
その場はもっと違う
展開になったかもしれない。
もっといい楽しい時間を
作れたかもしれない。
そうしたかったことがわかりました。
彼女には、自分の感情と向き合うため
VSアカデミーの
「喜怒哀楽・全開コーナー」で
日々感じるちょっとした
気持ちをつぶやいていくことを
指導したところ、
最初はなかなか自分の素直な
感情を出すことが出来なかったのですが、
「こんなかわいいモノを見つけてうれしい」
「上司から理不尽なことを言われてイラついた」
と素直な感情をつぶやくことが
できるようになりました。
そして友達にも自分の
素直な気持ちを伝えたところ
「あなたはそう思うのね。
そういう気持ちもあるよね。」と
受け止めてくれたそうです。
その後、どうしてそう思うのか
お互いの気持ちを知るために、
いろいろ話をすることが出来て
より友達のことを知ることが出来ました！と
うれしそうに報告してくれました。
これまで、自分の素直な気持ちを伝えたら
相手に嫌われてしまうのでは
と不安に思っていた彼女が
自分の感情と向き合い、
相手を信じて勇気をだして
気持ちを伝えることに挑戦した結果、
友達や身の周りの人達と、
互いをもっと知り合い
いい関係を作れるようになった姿は
担当講師としてとてもうれしいです。
人の顔色を窺ってしまい、
思ったことが言えないでいる方には
VSアカデミー会員専用サイトの
「喜怒哀楽・全開コーナー」で
自分の感情を伝える練習ができます。
自分の感情と向き合い、
思いかを確かめて
伝えられるようになると、
その反応がうれしくなり
自分の気持ちをもっと伝えたくなりますよ。
そうなれるように、担当講師として
私があなたを全力で
サポートさせていただきます！
著:PR講師 柳井 佐東子
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