自己肯定感が低く、
自分は何もできないと感じている。
そんな方にオススメなのが、
VSアカデミーの講義前に行う
長所探索タイムです。
何故なら、
自分では分からない良いところを、
周りの人達が見つけて
教えてくれる事で、
気づく事が出来るからです。
『あなたはダメね』
『君はこれも出来ないの？』
過去に周りから言われた
自分へのマイナスな言葉。
それが心に溜まっていくと、
自己肯定感は、どんどん下がります。
そうなっていく中で、
きっと、『このままじゃダメだ』と
自分を変える努力をしようと
してきた方も多いことでしょう。
だけど、周りのマイナスな声って、
パワーが強いですよね。
だから、その力に負けてしまう
事もあったかもしれません。
それは、決して
恥ずかしい事ではありません。
私も、周りから
色々批判されて過ごしてきたので、
自己肯定感が低く、
『どうせ、自分なんて何もできない』
『自分に良い所なんて一つもない』
と思ってきました。
ですが、長所探索タイムを
何回か重ねていくうちに、
周りから自分の良いところを
沢山教えて頂き、
『あ、これ。自分の良い所なんだ』
と思えるようになりました。
そして、自分の良い所を
沢山知っていく事で、
少しずつ自己肯定感も上がりました。
自分探索タイムは、
自分だけでガムシャラに探すのでなく、
周りから教えてもらう事で、
自分の良い所を知るので、
ラクに自分の良い所を知る事が
出来ます。
自己肯定感が低く、
自分は何もできないと感じている方は、
自分の良さをラクに知って、
スムーズに自己肯定感を上げませんか？
詳細を知りたい方は、是非
豊田までお問い合わせ下さい。
著:PRエージェント 豊田 久美子
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