子育てをしているとイライラしてしまって
子供やパートナーに当たってしまうのを
なんとかしたい。という方は、
VSアカデミーで学ぶ事をオススメします。
なぜなら、感情の処理の仕方を学び
実践していく事で日々の暮らしの中で
心に余裕を持てるようになる為、
イライラしにくい心の状態を作る事が
出来るからです。
子供と過ごしていると予定通りに
進むことはほぼほぼないかと思います。
外出するとしたら、
予定通りに家を出られたら
ミラクルだ！と喜んでしまう位あれやこれやと
アクシデントやイレギュラーが起きて進みません。
ですが、親からしたら日々様々な
やらなきゃいけない事を抱えてて
それらを時間通りに進めたいあまりに
思い通りならない事にイライラして
子供やパートナーに気持ちをぶつけてしまう。。。
という事が起こりやすいのかなと思います。
私も子を持つ親として同じ経験はありますし
気持ちは重々わかります。
しかし、パートナーはまだしも
子供からしたら親の予定なんて
知るはずもありませんし理解も出来ません。
だからイライラされたり怒られたりしたら
理不尽だと感じさせてしまう事でしょう。
すると、子供は親にどんどん不信感を
抱いていってしまうのです。
仮に家族のためにと頑張っていたとしても
伝わってしまうのが理不尽で、不信感を
抱かれてしまうのは悲しいですよね。
では、イライラせずに
済むにはどうしたらいいか？
というと、いくつか解決してく為に
必要な事がありますが、
その１つが
「感情の処理を上手に
出来るようになること。」
があげられます。
日常生活の中で人は
いろんな事を感じしながら
生きていますが、
感じたことを誰かに共有したり
共感したりする機会はというと、
極めて少ない人が多いです。
誰かと共有したり
共感したりする時間がないと
自分の感情はうまく処理できずに
自分の中に溜まっていき、
イライラしてしまうようになるのです。
ですから必要になるのが、
共有・共感する相手です。
そんな相手をどこで見つけたらいいのか？
その答えがVSアカデミーにあるんです！
VSアカデミーでは受講を始めると
担当講師がつき、指定回数の
講座を受講しながら
日々感じたこと等を伝えながら、
人間関係の築き方の極意を学びます。
ですので、講座の中で
共有・共感する時間は作りますし、
その上、会員限定のSNSがあるので、
そこで日記やつぶやきの機能を活用しながら
日々感じたことを発信することで
他の会員や担当講師と共有・共感ができます。
日常生活の中に感情を表現して
共有・共感しあえる時間を
作り出していく事が
イライラをなくしていく
大事なステップとなるのです。
子育てをしているとイライラしてしまって
子供やパートナーに
当たってしまうのをなんとかしたい。
という方は、
是非VSアカデミーで学んでみて下さい。
心に余裕を持てる
快適な生活を手にできますよ。
著:PRエージェント 大野 駿人
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