若々しく元気で居たい。
その為に、食事に美容に運動と
気を付けている人も居るかと思います。
しかし、若々しくいる為には、
それらよりも、もっと大切な事があります！
それは
「心のアンチエイジング（老化対策）」です。
実は、体と同じように心も老化しており、
心が老化すると、気持ちを上手に
コントロール出来なくなります。
具体的には、やる気が出ない、
後悔することが多くなる、
アイデアが湧かなくなるのです。
また、心の老化が進むと、
ストレスが溜まリやすくなるため、
顔や体に湿疹が出るなど
体の老化も早めることになります。
心身ともに老化が早まるのは嫌ですよね。
では、心が老けないようにするには
どうしたら良いのでしょうか？
対策としては「環境」を変えたり、
「新しい体験」をしたり
「向上心の高い人」と接っするなど、
新鮮な刺激が心を若返らせ、
日常の中でも少しずつ取り入れ、
改善していくことが大切なのです。
とはいえ、そんな色々と
出来る気がしない、と思った方。
ご安心ください！
VSアカデミーでは、
年に4回、上級者向けに、
人間関係の問題解決の仕方を
実践的に学ぶ課外授業を開催しています。
もちろん、実践は日常でも出来ますが、
この課外授業は「日常と違う環境」で、
気持ちを動かす企画やイベントがあり、
通常では出来無い「新しい体験」が出来ます。
また、
「向上心の高いVSアカデミーの上級者」
と共に参加するので、周りからも
良い刺激を受けられます。
心の老化対策になる
「環境を変える」「新しい体験」
「向上心の高い人」が全て揃っているので、
とても貴重なんです！
「心のアンチエイジング」をしたい方、
是非、VSアカデミーの上級者になり、
イベントラリーに参加してみませんか？
生き生きとした気持ちが持て、
心も体も健康で若々しい自分を
手に入れられますよ！
著:PRエージェント 石井智子
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