気のせい？？

VSアカデミーでは、今年から、

新たな試みとして、はらぺこラボラトリー

（通称・ぺこラボ）を開催予定です。

ぺこラボでは、

食とコミュニケーションの

学びを深めるイベントとなっています。

今年の夏は、

雨が多いのが印象的ですよね。

ずっと続く雨と、蒸し暑さで、

体調を崩したり、気分がすぐれない方

もいたのではないでしょうか。

そうなる理由は、

気圧の変化で、体内の気の廻りが

悪くなっているから起こるのですが、

自分の体内の『気』に着目している方は、

どのくらいいるのでしょうか？

多分、ほとんどの方は、

『気』のせいで、

体調不良を起こしているとは、

思わないのかもしれません。

ぺこラボのイベントでは、

『気』の影響から起こる

体調不良についてや

それを防ぐための食事方法に

ついても学べます。

気の流れに変化が起きた時に、

現れる体への影響は、

一人一人出方が違うので、

取り入れる食材だったり、

調理方法だったり、

食事の仕方については、

一人一人異なります。

ですので、ぺこラボでは、

それぞれの体に合った

食事ができるようにサポートします。

この夏、よくわからない体調不良に

悩まされたという方は、

是非、ぺこラボに参加してみませんか？

これまで、体調不良になっていた原因が

よくわかり、そうならないための

食事の仕方を理解することで、

自分なりの健康管理の仕方が

よくわかりますよ。

著：PRエージェント　豊田　久美子

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