毎日をスッキリした気持ちで過ごすためには

コロナ禍の影響で、 会社に行って仕事をする事が 当たり前ではなくなり、 家で仕事をする『テレワーク』も だいぶ馴染んできたように思いま

す。 テレワークは、出勤に時間を 掛けなくて済む反面、 人と直接コミュニケーションを 取る事が少なくなる為、ストレスを感じる 人もいるようです。 人は、誰かと関わる事で、 『気』を交換している生き物です。 『気』というのは、言い換えると 自分の『気持ち』のこと。 誰かと話をした後に、 『スッキリした!』と感じた経験が ある方は、きっといるかと思いますが、 これは、部屋の換気をして、外の空気を 入れると、部屋の空気が循環する為、 気持ちがスッキリするのと同じで、 誰かと話をする事で、 自分の気を出して相手の気を入れ、 自分の気を循環させる事が 出来る為、スッキリ出来るのです。 ですので、誰とも関わらない状況が 長く続いてしまうと、 自分の気が循環しなくて、 ストレスを溜めてしまいます。 これらを踏まえると、 人と話す事は、心の健康の為に、 すごく必要な事だと思いませんか? VSアカデミーでは、毎週土曜日の午後に、 VSサロンの時間を設けており、 自分が思っている事、感じている事を 話せる場所となっています。 その為、参加者と話す事で、 自分の気を循環させる事ができて、 スッキリした気持ちで過ごせます。 誰かと話したいと思う方 自分の思いを聞いて欲しいと思う方は、 是非、VSサロンに参加してみませんか? いつでもスッキリとした気持ちで、 日々を過ごす事ができますよ。 著:PRエージェント 豊田 久美子 ****************** VSアカデミーのコミュニケーション講座に ご興味ございましたらお気軽に メッセージ下さいませ。 あなたに最適な認定講師をご紹介致します。 ☆あなたの本当の力量がわかる! 人間力診断も無料診断中です。 ☆色であなたと恋人や家族との関わり方が スッキリわかるカラー相性診断も開催中です。 VSアカデミー(言葉のソムリエ) https://www.vs-academy.org/

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