周りへの怒りの感情に
振り回されたくない。
そんな方には、
VSアカデミーの会員限定サイト
「心の筋トレ日記」をおススメします。
なぜなら、担当講師の指導のもと
日記を書くことで
自分の感情のコントロールが
できるようになるからです。
私が受講生の頃、
担当講師に会員限定サイトで
日常の振り返り日記を書くよう
指導を受けた時
今までも日記を書いてきたから、
人よりも書けると思っていたけど
講師に質問された時
「自分を否定された」と受け取り
イライラして怒りを向けたことが、
何度もありました。
私の勝手な思い込みで
向けられた怒りを
担当講師は私を
怒ったり責めたりせずに
私の気持ちを
最後まで丁寧に聞いてくれて
どうしたら思い込みで
イライラせずに、いつも安心して
楽しい気持ちや嬉しい気持ちで
過ごせるかを指導してくれて
講師自ら、
1000日を越える「心の筋トレ日記」で
実践して、背中を見せて支えてくれました。
おかげさまで、
今は私が担当講師として
楽しい気持ちや嬉しい気持ちで
1日を終えられるよう
挑戦した日記を書いて、
受講生の方々に
その背中をみせる挑戦中です。
VSアカデミーの
「心の筋トレ日記」は
担当講師の指導のもと、
日記を書くことで
自分の感情のコントロールが
できるようになります。
周りへの怒りの感情に
振り回されたくない方は
私まで連絡ください。
気持ちがスッキリした時間を
過ごせるよう支えていきますから。
著:PR講師 中村 麻美
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
VSアカデミーのコミュニケーション講座に
ご興味ございましたらお気軽に
メッセージ下さいませ。
あなたに最適な認定講師をご紹介致します。
☆あなたの本当の力量がわかる!
人間力診断も無料診断中です。
☆色であなたと恋人や家族との関わり方が
スッキリわかるカラー相性診断も開催中です。
VSアカデミー(言葉のソムリエ)
Comments