心にためる

VSアカデミーでは、毎週土曜日の

午後の時間は、VSサロンを開催しています。

VSサロンでは、毎週土曜日の午前中に

行っているアカデミーWSで

学んだことについて、

参加者同士で、感想をシェアしたり、

フリートークをする時間になっています。

アカデミーWSはインプットする

時間に対して、VSサロンは

アウトプットする時間となっているので、

話すことがメインになっています

よく、人と話すと『スッキリした！』

という言葉を聞くことがありますが、

これは、相手に話をする事で、

自分が何を感じ、どう思っているのかを

頭の中で整理することができるからです。

この『スッキリした！』というのは、

『自分の思いが整理できてスッキリした！』

というわけですね。

これを踏まえると、逆に人に話さない

時間が多くなり、自分の思いを

自分の中で抱えることが多くなると、

『心がモヤモヤする』という

言葉を使うようになります。

これは、『自分の思いが整理できず、

散らかってしまい、モヤモヤする』

ということを表しています。

モヤモヤが多くなると、

不安や恐怖心を抱きやすくなるので、

心が落ち込みやすくなります。

そうなる前に、手を打っておきたい。

そう思う方は、

是非、アカデミーWSと合わせて、

VSサロンに参加しませんか？

誰かと話すことで、

心軽やかになる時間を過ごせますよ。

著：PRエージェント　豊田　久美子

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