ぺこラボでの取り組み

VSアカデミーでは、今年から、

新たな試みとして、はらぺこラボラトリー

（通称・ぺこラボ）を開催予定です。

ぺこラボでは、

食とコミュニケーションの

学びを深めるイベントとなっています。

最近は、コロナ禍の影響で、

リモートワークが主流になったことで、

これまでとは生活の仕方が変わり、

運動不足や疲れやすさが

目立つようになったり、

毎日マスクをするために、

肌荒れを起こす人も増えてきています。

そのため、自分の体と向き合い、

体質改善をしようとする人も

いるようです。

しかし、いざ体質改善を始めようと思っても、

何から始めればいいのか、

どうすればいいのか分からないと

いう方もいるでしょう。

体質改善するには、運動することも

もちろん、大事ですが、

どのような食事を取るのかという

ところもとても大事です。

体質というのは、人それぞれ違うので、

取り入れる食材だったり、調理方法だったり、

食事の仕方については、一人一人異なります。

ですので、ぺこラボでは、

それぞれの体に合った

食事ができるようにサポートします。

コロナ禍による生活の変化で、

疲れやすさがあったり、

肌荒れが気になる方は、

是非、ぺこラボに参加してみませんか？

自分がいつも、元気でいられる

秘訣がよくわかりますよ。

著：PRエージェント　豊田　久美子

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